こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   やめられないものって何でしょう？ とても強くて刺激的な物が多い気がします。   止められない・・・が無くなる …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   You are what you eat. 食べたものはあなたそのもの。   食べたものが私たちの体になる。 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   ある大事な問題の対策、 いつから始めるのがベスト？ 学生さんなら定期試験の勉強は・・・ 部活停止が１週間前から？だとし …

こんにちは、上原まり子です。   説得はしたくない。   勇気が出せず踏みとどまったり後進しようとしている人が いたとして・・・つい、説得をしたくなったら・・・   それ …

  体調、気分、肌の調子、全て◎！ 忙しい女性の食卓改革　   毎日、いきいきと過ごしたい！ 楽しく、美しく歳を重ねたい！   いつからでも「なりたい自分」を作るための食事法 始めます！ & …

こんにちは、上原まり子です。   成功したいなら使う言葉を選ぶ。   今回は言葉のお話をしますね。   成功したいなら 言葉を選んで使いましょう！ マクロビオティックでは …

こんにちは！ 上原まり子です。   今回は短く要点をお話します！   講師は尻込みしない！見せない！ 講師は尻込みしない！   しそうになってもその姿を見せない！ &nb …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   前記事は、体質改善の７年についてお話しました。   ７年の間に起こるたくさんの変化。 その間に自分の命の素晴 …

こんにちは！上原まり子です。   幸せな教室、強い教室を作るなら 言われたくない事の一つが   「時間（日にち）が空いていたら行きます」   これは、もちろん 「絶対に行 …

こんにちは！上原まり子です。   フェイスブックやブログで 教室の宣伝が多いと迷惑になるのでは・・・ というご相談。   押し売りをするわけではないので、 そこは大丈夫では、と思っ …