こんにちは、上原まり子です。   説得はしたくない。   勇気が出せず踏みとどまったり後進しようとしている人が いたとして・・・つい、説得をしたくなったら・・・   それ …

  体調、気分、肌の調子、全て◎！ 忙しい女性の食卓改革　   毎日、いきいきと過ごしたい！ 楽しく、美しく歳を重ねたい！   いつからでも「なりたい自分」を作るための食事法 始めます！ & …

こんにちは、上原まり子です。   成功したいなら使う言葉を選ぶ。   今回は言葉のお話をしますね。   成功したいなら 言葉を選んで使いましょう！ マクロビオティックでは …

こんにちは！ 上原まり子です。   今回は短く要点をお話します！   講師は尻込みしない！見せない！ 講師は尻込みしない！   しそうになってもその姿を見せない！ &nb …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   前記事は、体質改善の７年についてお話しました。   ７年の間に起こるたくさんの変化。 その間に自分の命の素晴 …

こんにちは！上原まり子です。   幸せな教室、強い教室を作るなら 言われたくない事の一つが   「時間（日にち）が空いていたら行きます」   これは、もちろん 「絶対に行 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   ・楽器を扱う音楽家 ・スポーツ選手 など、プロの方が練習を欠かさない理由は？   3日さぼれば元の木阿弥、 …

こんにちは！上原まり子です。   マクロウタセの２０１８年のレッスンが始まりました。   今日は上級クラスから。 ご入会され２年経った生徒様が嬉しいご報告をくださいました。 &nb …

こんにちは！上原まり子です。   一流の講師として、 使う道具もやっぱり本物、一流！で。 それはとても素敵な事です。   でも・・・ そこばかりにこだわるのはナンセンス。 &nbs …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   天然が、この１０年くらい流行していませんか。 そんなタイトルの雑誌も人気ですよね。   でも、ファッションの …