植物にも自分にも声かけで健やかな成長を!
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お庭、ベランダ、室内・・・ あなたのお宅には植物はありますか? 植物の存在に癒されたり、空気を良くしてく …
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こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お腹が空くという幸せ 料理教室で調理中にお腹の音が聞こえることがよくあります。 音の主さん …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 海外の方の「匂い」 感じることはありますか? 体に染み付いた 各国伝統の食品の”匂いR …
こんにちは!上原まり子です。 今回は、一流と二流の違いについてお話したいと思います。 (二流が悪いということは決してありません。 パーセンテージで言えば世の中こちらが主流 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 やめられないものって何でしょう? とても強くて刺激的な物が多い気がします。 止められない・・・が無くなる …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 You are what you eat. 食べたものはあなたそのもの。 食べたものが私たちの体になる。 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 ある大事な問題の対策、 いつから始めるのがベスト? 学生さんなら定期試験の勉強は・・・ 部活停止が1週間前から?だとし …
こんにちは、上原まり子です。 説得はしたくない。 勇気が出せず踏みとどまったり後進しようとしている人が いたとして・・・つい、説得をしたくなったら・・・ それ …
体調、気分、肌の調子、全て◎! 忙しい女性の食卓改革 毎日、いきいきと過ごしたい! 楽しく、美しく歳を重ねたい! いつからでも「なりたい自分」を作るための食事法 始めます! & …
こんにちは、上原まり子です。 成功したいなら使う言葉を選ぶ。 今回は言葉のお話をしますね。 成功したいなら 言葉を選んで使いましょう! マクロビオティックでは …