Category - お悩み別食事法 

長年の便秘を自宅で解消!1週間貯めていた女性もすっきり!

今日もレッスンやFBやメール等で、生徒様のお料理を作った報告、体調の改善、気持ちの変化などうれしいお話をいっぱい伺いました!   本当に、皆様すばらしいな~。   やる気いっぱい、 …

目標達成のコツ、3か坊主なし!頭で納得すれば行動もついてくる!

離乳食にはなぜ塩を使わないかご存知ですか?     離乳食はなぜおかゆから始めるのでしょうか?     これは私はマクロビオティックをしっかり深く理解するまで知 …