薬に頼りきり・・・よりも体質改善!
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 私が初めて仕事をしたのは高校1年の時、 薬局のアルバイトでした。 ある薬をいつも買いにくる常連さんがいら …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 私が初めて仕事をしたのは高校1年の時、 薬局のアルバイトでした。 ある薬をいつも買いにくる常連さんがいら …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 今回は生徒様から伺ったお話をご紹介します。 「フードプランニングセミナーに出てから 朝ご飯をお味噌汁、 …
力は食事でもっと引き出せる 想像する力、決意する力、集中する力、具現化の力、行動力・・・ 生活の中で私たちはたくさんの「力」を使っています。 8月21日発 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 私はお肉を食べません(もう12年) 魚は普段は必要ありませんが、 外でお付き合いの時に たま〜に少量いた …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 毎日使う大事な道具、何度も使うもの。 それが無くては食事ができない!というほど欠かせないもの、 お箸。 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 まな板はどんな物をお使いですか? 一番一般的なのは プラスチックの白いものですね。 熱湯消 …
こんにちは!上原まり子です。 自宅教室業を始めると 多くの人がまず、一人・個人経営からのスタートです。 でも、会社員時代は分業。 営業、経理、人事、みな別々に仕事をしてきま …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 汁物には具がたっぷり入っていなければ 栄養が無い、でしょうか? いいえ、 出汁にはたっぷりその栄養素や旨 …
どうしてもレッスンに通えない・・・ でも学ぶ意欲がある方に! レッスンの通信講座をご用意しました。 しっかり理論を学びたい方に最適。 こちらは実際のスタートクラスを丸ごと録 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 先日の旅行、朝食はバイキングでした。 和も洋もたっぷり並んでいましたが、圧倒的に洋食が人気。 子供さんの …