自分原因・自己責任でもっと前へ！理想の為には○○を捨てよ

人生を自分の理想通り動かしたいなら。

自分をより成長させたいなら。

目標があるのなら。

もっと楽しみたいのなら。

「○○のせい」症候群から抜ける事が成功の秘訣のひとつです

すべては自分の責任。

大人は、そう受け止める力を持ち、

判断、行動して行くと道が開けると感じています。

ダイエットに成功しない方の口癖は

「きのうは○○の誘惑に勝てなくて，食べちゃいました」

○○は（さつまいもでも、プリンでも、ステーキでも

何でも良いですが）あなたを誘惑なんてしようとは

考えていませんよ。

商品として、素材として作られ，存在しているだけです。

誘惑，と感じたり、

勝ち負け、と評価しているのは御自身の気持ちだけです。

私の食生活には誘惑も勝ち負けもありません。

ただ、すばらしいエネルギーの素材や調理法、組み合わせがあり

それを選んで

いただいている。

そこに大きな波、ぶれや

罪悪感は存在しません。

常に心地よさと満足と感謝があります。

くるしい修行やエクササイズでもありません。

楽しく続けていて習慣化すること

知識をしっかり体得して使いこなせる事

それ生徒様にシェアし、

より本当の豊かさを感じていただけたらいいな、

苦しそうな方が減るといいな、

もっと楽にもっと幅広く

快適にお過ごしいただきたいな、そう思っております。

今日ものびのびとお出かけくださいね。