サラサラ血液?ドロドロ血液?あなたの血きれいですか

体の中をいつも巡る「血」

 

 

このさらさら具合や、色を実際に見ることは

難しいですが、状態を想像することはできます。

 

 

 

 

 

・冷えていないか

体の冷えは血の巡りが悪いことが原因。

薄すぎても、ドロドロでも冷えは起こります。

 

・顔色はよいか

 

くすみ、黒ずみなども血の状態が

よくないサイン。

顔色がいいことを「血色がいい」、
といいますものね。

 

 

 

・風邪やウイルス性の病気にかかりやすくないか

 

血液の質が落ちると体力も低下、病気に

負けやすくなります。

 

 

 

 

・貧血でふらふらしないか

 

鉄分をとっているかだけが

重要事項ではありません。

鉄分をとっていても、その吸収をさまたげる食べ方をしていたら
あまり意味がありません。

 

 

血をきれいにすることは

健康、美容、心の軽さ

すべてにつながっていきます!

 

 

今日もよい血液を作っていきましょう。

 

 

もちろん、良い血液は 良い食事から作られます♪