大好きな物を食べる!日でもボリュームは考えて

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

カフェで落ち着いて仕事をしようと、

ハワイからきたコーヒーショップに入りました。

 

コナコーヒーが有名ですから、

売りはもちろんコーヒーなのだろうと思ったら・・・

 

パンケーキだったみたい^^。

 

大好きな物を食べる!日でも
ボリュームは考えて

来る人来る人、皆すごいボリュームのそれを頼んでいらして、

私の目の前を通るたび仰天して目が釘付けになりました。

 

本当に、大きいんですね・・・

 

パンケーキ デザート ボリューム

 

それも、シェアして食べる方は少なく、

女性一人でぺろりと平らげる方が多かったです。

 

あれは・・・胃もたれしないのでしょうか?^^

 

好きな物を我慢したくない

たまにはこってり甘いものを食べたい

 

みなさまそれぞれご希望もあるでしょうし、

本当に自由ですよね^^

 

ただ・・・

日本人にはアメリカのサイズは厳しいな〜

と思うんです。

 

小さなサイズがあると、いいですね〜。

または4人くらいでシェアするとか・・・

 

みなさまがあのサイズをどんどん平らげて行かれる様子を

興味深く観察してしまいました^^

 

どうか・・・お夕食が入らない、なんてことが

ありませんように。

 

デザートは、

夜ご飯がいらなくなるくらいたっぷりと!は、

要注意です。

 

今回のポイント

大好きな物を食べる!日であっても

ボリュームは考えて選んでみても良いですね♪

 

食べた後、体も気持ちも重くならない、を目安に・・・

スマートに軽やかに過ごしましょう。