遺伝・体質、その先の健康は自分で変えられる!

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

親からもらった体質遺伝

 

それが自分の健康状態(大人であるあなたの)

の5割を占めるとしても・・・

 

残りの5割は自己責任です。

 

7割を占めるとしても・・・

(どこかが弱いなど心配な部分がおありだとしても)

 

残り3割も自分で変えられます。

 

遺伝・体質、その先の健康は
自分で変えられる!

子供の頃は

食べる物を基本的に選べない

変える方法を知らない

かもしれません。

 

でも今 私たちは

学び 

選び 

行動する

自由があります。

 

親からもらった大事な体。

 

もっと良くすること、

いつまでだって、いつからだってできるのです。

 

これからは自己管理自己責任

自分の体を綺麗にし、元気付け、活かす!

 

遺伝 体質 自己管理 自己責任 変えられる

 

たったひとつのかけがえのない比べようも無い命。

目一杯使うことが感謝の表れでもありますね。

 

まとめ

大事な体にありがとう!を言いながら

たくさん働いてもらい

感動、喜び、感じていきましょう!