靴ずれは体に水が溜まっているサイン

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

時々靴擦れになる、という方。

 

新品の靴を履いて、足に馴染むまでは

靴ずれで痛むことも、多少はしかたないでしょう。

 

でも、いつもはぴったりなのに、

その日に限ってやけに足が当たる、痛い・・・

そして皮が剥ける・・・

 

そんなときは

体に水が溜まっているサインです。

 

靴ずれ 水分過多 むくみ

 

靴ずれは
体に水が溜まっているサイン!

そう、むくんでいるということです。

 

普段ぴったりなサイズの靴が

その日に限ってきつい、当たる、ということなら

悪いのは靴ではなく

そのときたまたま、むくんで大きくなった足。

 

むくんでいるということは水分過多

おまけに腎臓にも負担がかかったり、冷えたり・・・

 

いいことはないですね。

 

まとめ

靴擦れしない身体でありたいですね。

 

健康に毎日を過ごしたい方は

ぜひ黄金の食事法をお試しください!

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