お味噌汁・お漬物が嫌いだった原因が示すものは?

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

お味噌汁お漬物を食べない習慣の人には、

「自分の家でそれらが出なかったから」

という人が少なくありません。

 

お母さまやお料理をされる方の影響を受けて、

習慣化したのですね。

 

子供のころは、誰かが作ってくれるものを口にしますから、

思い通りにはならないのが現実。

 

でも今は・・・

私たちは自由な大人(自由の裏には責任もある)

必要なものは自分で用意ができます。

 

ご飯やお味噌汁の重要性を知ったなら

ぜひ、新しい習慣を作りたいですね^^

 

お味噌汁・お漬物が嫌いだった原因
が示すものは?

また、

「母の作るお味噌汁(漬け物)が嫌いだった」

という方も。

 

味噌汁 漬け物 嫌い 原因 黄金の食事法

 

これには、

その方が必要なもの、必要でないもの

を知り

より良い食事をとるためのヒント

が隠されているかもしれません。

 

そのお味噌汁のどこが嫌だったのか?

 

味噌の味が嫌だった 

←本物のおいしいお味噌に変えたらどうでしょうか?

 

具が色々入っていてごちゃごちゃしていた

←1種類のシンプル、上品なものを用意してみましょう

 

・いつも冷めていた

←出来たて、湯気も一緒にいただいてみましょう

 

・具が煮過ぎてとろけていた

←火をいれすぎず短時間で仕上げてみましょう

 

まとめ

改善ポイントを洗い出し自分で実行してみる!

と、きっと今のご自分が大好きな、

必要な一品が出来上がりますよ〜!

 

お味噌汁を飲んで

エネルギーいっぱいの1日をお過ごしください!