ストレスがお腹に来る？腸から元気に！ハツラツ美人になりましょう。

こんにちは、上原まり子です。

爽やかに１０月スタート！

秋は楽しいことがいっぱい！

芋掘り、栗拾い、紅葉狩り、どんぐりで遊んだり、

運動会に遠足・・・子供の頃は自然と親しみ、

旬のものを味わってトコトン秋を満喫、楽しんでいましたよね。

今もそうだと幸せですね＾＾。

さて、先日こんなご相談をいただきました。

「お腹が弱くて、便秘にもなりやすい、下痢もしやすいです。

　嫌なことがあったり、ストレスが溜まると

　すぐにお腹の調子を壊してしまいます。」

ストレスがお腹に来る？腸から元気に
ハツラツ美人になりましょう。

同じお悩みをお持ちの方も、多いと思います。

病は気から、とも言いますし、

嫌な気分が体調に出ること、ありますね。

そしてお腹の調子が悪いと、本当に

やりたいことがやりきれない

心の底から楽しめない

実力を１００パーセント出せない

もったいないことだらけです。

ぜひ、お腹も元気はつらつ、

そして心も穏やかに平安でありたいものです。

気が弱い、参ってしまうから、体の調子が崩れる、

これも、一理ある（気　→　体　の不調の流れ）のですが・・・

実は、

体の調子が悪いから、気が弱くなる。

（体　→　気の不調）こちらもあるのです。

ですから、臓器を整えて、思考を変えることもできるということ。

臓器をもっと元気にすれば

ストレスに対抗できるくらい

強くなれる、さっぱりできる、くよくよしない！

これはかなり期待できるんですよ。

先日は上級クラスで、肺や大腸のお勉強をしましたが、

皆様と

「昔に比べめそめそしなくなった、

　気分転換が上手になった、

　嫌なことをひきづらなくなった」

と話したばかりです。

いろんな経験をして、大人になっているということもありますが、

食事を変えて、行動を変えて臓器が綺麗になり

強くなったから、思考、感情が変わったのです。

いつのまにか〜！嬉しい！

昔より前向きな、明るい自分に気づきます。

秋はため息が多い人、物悲しい人

ぜひ、腸を整えることしてみましょう。

ストレスを感じやすい人、体の中をお掃除してみましょう。

同じ嫌なことがあっても

気にしない人

打ちひしがれる人

どちらが人生楽しめるでしょう。

嫌なことを

課題、練習、良くなるための前触れと感じるか

不幸、損、と考えるか・・・

黄金の食事法は美味しく食べながら体質改善、

運気まで良くしていく力があります。

自然のパワーで、

体も心も変わっていく楽しさ実感してください。

まとめ

お腹を壊しやすい、気が滅入りやすい。

そんな方は秋からしっかり変革を起こしましょう。

まずは、１日で腸が嫌がることをマスターし、

喜ぶことをしてみましょう。

臓器が喜ぶってどんな感じ？とても楽しい体験ですよ！

長い便秘の人も消化が苦手な人も、体で感じる腸内革命。

美女の処方箋を取りに青山にいらっしゃいませんか。

体感できるランチをご用意してお待ちしております！

腸から元気に！ハツラツ美人の作り方はこちらです↓

https://daidokorokakumei.com/?page_id=2214