鼻づまりが治れば世界が変わる!食事から体質改善!

こんにちは。

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

鼻づまりがあると・・・

不快である。

いつも気になる。

集中できない

苦しい。

ですよね。

 

鼻づまりが治れば世界が変わる!
食事から体質改善!

有能な人が鼻が苦しそうだと・・・

(以前コンサートを最前列で見ているとき、ピアニストが

 本当に鼻がお辛そうで、苦しいだろうなあ・・・

 と思っていました)

 

「この方は鼻づまりがなければもっと、もっと集中でき

 さらに才能を発揮できるのに」

と余計なおせっかいながら心配してしまいます。

 

 

鼻づまりは治せます。

薬や手術でなく日々の行動で

 

行動とは食事を指します。

 

考えて選んで作って食べるという一連の動作をしっかりやり、

積み重ねることです。

 

外食が多い場合は

考えて選んで食べる、は出来ても

「作って」ができていません。

 

急いでお腹を満たすためだけに作っていても

「考えて」「選んで」が出来ていません。

 

考えて

選んで

作って

食べる

 

この大事な4つの流れを作る!ことに意識してみましょう。

 

まとめ

毎日、私のブログに書いてあることを

本当にしっかり行動に移したら、それはもう

大変な改革が起こっていることになるはずなんですよ^^

 

もちろん、レッスンではもっともっと踏み込んで

実践的なこと、たくさんお伝えします^^

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快適な毎日を自分で用意しましょうね!

曇り空から世界はバラ色に、青い空になりますよ!