昔の私が嘘みたい！日々の積み重ねでこんなに変わる！

マクロウタセに通い始めて、１年たったころでしょうか。

急に、オーラ全体が輝きを増し、お料理の腕、タイミング、段取り、先読み力・・・すべてにおいて

大変身！！と私が驚いた生徒様がいらっしゃいます。

もちろん、１年間何の変化が起きなかった訳ではなく、日々積み重ねていらっしゃいました。

小さな「good」が積み重なり、いつしか大きな大きな木や岩のように存在感、パワーを増していたのですね！

最初の頃はお料理でもかわいいおっちょこちょいミスがよく見られた鈴子さんが、今では後から入ってこられた生徒様の先輩らしくすてきにヘルプをされています。

お肌も体も変わり始め、何より気持ちの変化が大きいことは、そのキラキラした瞳から、前向きな言葉の数々から感じ取れます。　　小方鈴子さんから、レッスンのご感想をいただきました。

マクロウタセでマクロビオティックを勉強し始めて

1年半が過ぎました。

様々な良い変化が起こっています。

①    風邪・インフルエンザにか罹らなくなった。

②    睡眠時間が4～5時間でも、ガクっと調子が悪くなることがなくなった。

③    髪の調子がよくなり、肩より長く伸ばせるようになった。

④    生理痛がほとんど無くなった。あっても薬は飲まずに過ごせるようになった。

⑤    以前は鼻の周りの毛穴が詰まっていて、ガサガサしていたが、今はつるつる。

毛穴も小さくなってきた。

⑥    疲れが溜まると肩や首が張ってマッサージに年に１回は駈け込んでいたが

そういうことはなくなった。

以上、身体に関する良い変化です。

また、生活や生き方に関して良い変化がいっぱいです。

①    毎日の料理が、苦ではなくなってきた。

②    お弁当は必ず毎日持って行くようになった。

③    忙しくても惣菜を買って帰ることがほとんどなくなった。

④    以前より、イライラすることがなくなった。（生理前のイライラも）

⑤    小さな失敗にくよくよせず、他人の目などがあまり気にならなくなった。

⑥    Facebookを活用するようになり、

クラスメートや食・身体・地球環境を大切にする人々とつながり

人生が楽しく豊かになっている。

⑦    美しく、知識豊富で、パワフルな生き方しているまり子先生に

とっても良い刺激を受けています！

まだまだ、発展途中ですが

コンビニで添加物いっぱいのパンやお弁当を買っていた生活からは

かなりの変化です。

子供のおやつも、スナック菓子や菓子パンなどは

選択しなくなり、なるべく作るようにしています。

「食べた物が自分になる」

身体の良い変化だけでなく

前向き、くよくよしない、選択が速くなったなど

本当にマクロビの効果を感じている毎日です。