理想の自分を作る・美力アップセミナー
美しくなりたい女神たちへ・なりたい自分は食事で作る！
現在募集中のセミナーです！
＊開催場所は都内（青山、赤坂等）、千葉市海浜幕張とございます。各回ごとにご確認ください
美しく人生を楽しむための学びがいっぱい!
その日から実践できる方法ややる気のスイッチをしっかり押すことをお渡しします。
ランチまたはディナーつきのセミナーで、
楽しくお食事タイムもたっぷりご質問いただけます！
あなたの美力を引出し、最適な方法で磨き上げれば
ダイヤモンドにも負けない輝きに出会えます。
うわべだけでない美しさ、一過性のものではなく
永続的にそれを手に入れる方法まで学び、
すぐに実践しましょう！
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マクロウタセの美力アップセミナー１
＊氷の世界からぽかぽか楽園へお引越し!冷え女子救済セミナー
・ひえは万病の元 ・ひえが起こす数々のトラブル「私の不調は冷えからだった!」
・あなたの冷えはどのタイプ？
・ひえの原因を探る ・現代生活から冷えをとる方法 ・冷える食事、冷やさない食事
・おすすめ食材、献立等
・その温め方は残念！？冷え取りファッションの本当
・誤解の多いしょうが健康法 しょうがを活かすか殺すか 正しい使い方！
生徒様のご感想より
・今までの不調はすべて冷えからきていたとやっと気づいた！
・好きだったものはすべて体を冷やすものばかりだった！
・暖める食べ方を教えていたただき、
その日から食事に取り入れたら寝付きがよくなった！
・冷えとりファッションの誤解！着込んでも変わらなかった訳が理解でき、
今はおしゃれも改善、少しずつ自力で暖められるように変わってきました。
・しょうが、ココアやホットミルクの話・・
今知ることができてよかった〜１日も早く大事な人に伝えたい！
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マクロウタセの美力アップセミナー２
＊内側から輝く素肌を手に入れる!美肌スペシャルセミナー
・肌をきれいにするのは○○！ ・肌トラブルの原因 ・なりたい肌を作るプランニング
・肌はコントロールできる！ 予定に合わせて肌作り
・乾燥肌の誤解 ・トラブルの箇所で弱っている箇所(臓器)がわかる ・肌の質感、透明感アップのポイント
・肌が輝く食べ方 ・美肌作りに役立つ食材、料理 ・美肌献立プランニング
生徒様の声
・同じところに繰り返すニキビの原因がやっとわかった。受講して１ヶ月、一個もできていない！このままきれいになりたい！
・これがないと・・と頼り切っていた○万円のクリーム、もう、いらない！やはり内側からのきれいさがほしかった！
・年を取ったら肌はだめになる・・のではないですね。肌年齢、体内年齢、若返りがんばろう！とやる気になりました。
・乾燥肌、私がしていたことは逆効果だった！２タイプあったんですね〜先生があげられたたとえがとってもわかりやすかった。
・実験、ワーク、楽しかった！ちょっとしたことであんなに肌がきれいになったり、きれいになるための献立を考えたり・・・難しいことじゃなく、できることいっぱい！すぐに取り入れます。
マクロウタセの美力アップセミナー３
＊かろやかボディ&マインドセミナー 重い体と心・罪悪感にさようなら！
・なぜ食べすぎちゃうの？過食の原因 ・ストレスのないダイエットとは？ ・カロリー計算なしで痩せる！
・がまんしないできれいになれる！ 究極のスタイルとは ・運動よりもまず食事で効果をきっちり出せる!
・体が変われば心も変わる！ １か月で変身 ヘルシーイメージチェンジ
生徒様の声（レッスンより）
・美肌セミナーでスイッチオン！それからしっかりレッスンを受けて２ヶ月でマイナス３キロ！
それも我慢はありません。楽しくておいしくてやせられて・・・最高です！！
・食べ過ぎにずっと悩んでいました。食べ過ぎの原因、予防の仕方・・・生活スタイルの見直しから、最初は習慣を変えるのが
大変でしたが、今後一生続く暮らし・・少しでも健康に、きれいに過ごしたい！だから今思い切って変わると決めました。
体が軽くなると気持ちもうきうき。こんなに軽いんだ！！みんなからもきれいになったね、やさしくなったねっていわれます。
・好きなファッションが楽しめるようになりました！太って見えるから・・きついから・・という理由で憧れのデザインに手が伸ばせなかった私が、マクロビを始めて半年で３キロ減。もうちょっとやせられるという自信がつきました。 サイズはワンサイズまだ落とせるかな？かわいい服が似合うようになりうれしいです。
・とにかくイライラが悩みでした。それも体の重さ、心の苦しさからだったんですよね。ダイエット目的でなくても、体を軽くするというテーマはとても大切。自分をアゲル、最高の法則を学びました！
・彼氏ができました！！！今年は結婚まで目指してお料理もっとがんばります！
マクロビでおもてなしレッスンより
はじめてのお料理、どんなだろう〜
ぱくり。
おいしさに驚きのお顔
カロリーを気にせずごちそうも・・・幸せ！
きれいになる！なりたい自分に変わる！体の不調ときちんと向き合う！
美女力アップ３大セミナー！
