食べることの意味・あなたは大切にされる人

世界中の人が、必ず毎日していることはなんでしょう？

男性も女性も、大人も子供も・・・

それは・・「食べる」こと。

食べることなしに、生きていくことはできません。

私たちは、日々食べて、血や肉、細胞を作り、生きています。

食べたもので、肌や髪、骨も歯も、内臓も作られています。

実は、思考、感情さえも食べものに影響を強く受けています。

それだけ大切な食事をつい、ないがしろにしてしまう・・可能性がある、忙しい現代社会。

身体の不調、トラブル、落ち込みやイライラ、・・・

うまくいかないことが、食事により引き起こされているとしたら？

まあ順調、と思っていても、実はあなたにはもっとすばらしい力があり、それが今十分には発揮されていないとしたら？　　　

　もったいないですよね。

健康や美容のために日々、開発される薬やサプリメント、いろいろな技術。

素晴らしい面も多々ありますが、私たちはロボットではありません。

機械や人工的なものだけで作られた存在ではありません。

自然と共存して心地よく過ごすことが、健康と幸せのカギ。

それは、自分が快適なだけではなく、周りの人にとっても、子孫にとっても、地球環境にとっても・・・・

より、あなたらしく、健やかに毎日を過ごすために、

あなたの夢をもっと早く叶えるために、

あなたの能力を引出し発揮して、世の中に役立てるために、

食事を大切に考えてみませんか？

今ある不調や停滞は、体や心からのサイン。「それは心地よくないよ」という・・

もっと、他の「本物」を探しているのではないでしょうか。

食事を大切にすることは、自分を、他人を大切にすることです。

この世にたった一人の存在、そして誰かの大事な人である、愛されている存在。

そんな素敵な「人」に用意される食事は、特別でなくてはね。

おなかさえいっぱいになればいい、安ければいい、便利ではやければいい、刺激的な香りや味がついていればいい・・・

それでは、本当の意味で私たちは幸せにはなれません。

今、多くの人がそれに気づいています。

私が皆様にお伝えしたい食事は、我慢や制限、ストイック・・そういったものではありません。

より快適に、幸せに、平和に暮らすために選択するヒント。

どんなときもベスト、ベターを目指すためのバランスのとり方。

人それぞれ体質、体調が異なるのだから、その都度アレンジが効くような柔軟性のあるもの。

おいしくて楽しくて芸術性もあるような喜びも。

食べて満足、幸せな気持ちで満たされる、優しい力、時に強い力。

毎日の食事は積み重ね。エクササイズ。

どんな練習を重ねているかで、外見も内面も変わります。

より、自己を磨きたい人。　本当の豊かさを味わいたい人。　自分らしく生きたい人。

綺麗になりたい人。楽しく過ごしたい人。　世の中できちんと役割を果たしたい人。

本気で人生をよりよくし、謳歌したい人すべてに・・

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