スケジュール最優先で!生活の優先順位

 

こんにちは!上原まり子です。

 

忙しい毎日で、

特に大切にしていることは何ですか?

 

 

スケジュール最優先で!生活の優先順位

 

これだけは絶対にやりたい。

そのためには時間を必ず作る。

そういう大切なもの・・・

 

英会話、 パソコン、テレビ、読書、

犬の散歩、親友との電話、長風呂・・

 

人それぞれ、生活の中の優先順位が

ありますね。

 

私は昔から

「料理」「食べること」

がとても大事でした。

 

大学を卒業してすぐに一人暮らし。

3食自炊でしたが、残業で遅くなると、

さすがにおなかもぺこぺこ、疲れもピークで、

 

何かを買って帰ろうか・・・

そんな日もありました。

 

が、今日は夕食が作れない!

(つまり長い残業決定!)となると

すごく不機嫌になったものです・・・

 

自分にとって料理、そして

それを食べることがとても

重要だったからです。

 

買ったもので楽をしても

身体も心も本当には満たされないこと

知っていたのですね。

 

よく、バリバリ働くビジネスマンが

「食事の時間がもったいない!」

といいますが本当でしょうか?

 

 

料理は自分を大切にする行為

 

料理をすつ手

食事の用意にかける時間は決して

無駄ではありません。

 

料理でかえって気分転換ができたり

素材からイキイキした

よいエネルギー受け取れたり

創造的になりよいアイデアも浮かんだり!

 

何より、自分を大切にする行為、時間です。

大物は、自己管理を徹底するといわれますが、

料理が得意な社長さんも多いですよね。

 

 

まとめ

 

仕事が忙しくて料理の時間がない場合は

そのライフスタイルを見直し

料理をするゆとりを作る方法を考えるのも

良いのではないかな?と思います。

 

世界にたった一人のかけがえのないアナタ

今日もよいものを召し上がってくださいね^^。