暦に沿って暮らす　自然のリズムに乗ると心地よい

きのうは　「大寒」　でしたね。

本当に最近寒いなあ～～と思っていると、「一年で一番寒いころ」大寒がやってくる。

昔の人の考えた暦の正確さにはいつもうなるばかり。

自然のリズムになるべく合わせて生活すると、体が喜ぶ。

現代社会の中ですべてをゆったりに・・は難しいこともありますが、ちょっとのこと、

何かを選ぶときに「自然なほう」「やさしいほう」
に手を伸ばすことは誰でもできます。

そのあと・・感じてみてください＾＾