Category - 黄金の食事法とは

以前の私は別人!

きのうは一粒万倍日、それになんたら、かんたらという (すみません~詳しくなくて!3つ程、よいエネルギーが重なる珍しい日だったとか) パワーがすばらしい日だったようですね。   何かを始めるの …

ご飯を減らす必要、本当にあり?

外でのお食事   ネットでみなさまがあげられるお料理   を見てたまに思うこと。       それはおかずはいろいろ豪華、 ボリュームもたっぷり &n …

年内に自己改革!体質改善・気質改善・美と健康、心の安定を手に入れる

  今年のマクロウタセの生徒様は、これまでに増して 一番変化が早く濃い!です。   今までも皆様素敵に変身されており、楽しく学んでいただいていましたが、 私が思い切って「もっと本気 …

一流の人の食事、世界のエグゼクティブの食事 成功する食事とは

【一流の人が食に気を使う理由】 世界で活躍する人の多くは、人一倍努力も仕事も研究もなさっていますが、 食事に対しても意識が高いようです。 なぜなら、賢い彼らは、その効果が最高であるものを知っている、体 …

台所に立つ意味・料理は最高の効果を連れてくる

【気のせいではない】   台所に立つ事は自分に真摯に向き合う事。 自分を大事に管理すること。 どうありたいかが決まっている事。     それを意識し続けていれば体も気持ち …