Category - 美肌

グルテンフリー 小麦なしのお菓子、焼き菓子、ケーキ・・

新刊でました!   「マクロビだからカンタン。グルテンフリーのお菓子」   文化出版局 アマゾンでのご購入はこちら http://goo.gl/Tuwl6V   パンケーキ   ク …

台所に立つ意味・料理は最高の効果を連れてくる

【気のせいではない】   台所に立つ事は自分に真摯に向き合う事。 自分を大事に管理すること。 どうありたいかが決まっている事。     それを意識し続けていれば体も気持ち …

らっきょう 砂糖なし 自家製らっきょうのしょうゆ漬け

【らっきょうが漬かりました】   さとうやみりんを使わないしょうゆ漬けを毎年仕込んでいます。   保存食があるとご飯がおいしくすすむのはもちろん、天然のサプリメントのように健康な毎 …

化粧は身だしなみ?シミ、しわを隠す?

ネット上で、大変興味深い質問を発見しました。   「化粧が身だしなみって意味が全く分かりません。 化粧は顔が崩れてきたおばさんがシワやシミを隠すために使うものかと思うのですが、 若い人達がなぜ化粧をす …

働く女性の食生活「成功のためのフードプランニング」

  仕事が大好き。 いつも忙しい。 料理をする時間がない。   そんなバリバリ働く女性のための、 もっときれいに もっと健康に  もっと仕事がはかどり成果を出すための   …