Category - 最新のセミナー

グルテンフリーのつまみでお酒も軽やかに!イブニングパーティーで体験!

  お酒が進むのは濃い味付けのお肉やチーズ・・・定番ですよね!   でも、お楽しみやお付き合いで毎回それでは、 体が重い、疲れが残る、肌が荒れる、・・・など 健康や美容の状態を気に …

食べると止まらない、罪悪感、料理が続かない・・忙しい女性の食事お悩み110番 

  体調、気分、肌の調子、全て◎! 忙しい女性の食卓改革    毎日、いきいきと過ごしたい! 楽しく、美しく歳を重ねたい!   いつからでも「なりたい自分」を作るための食事法 始めます! & …

罪悪感のないお菓子を楽しむ・ マクロウタセのスイーツ春クラス

  乳性品、卵、白砂糖を使わない できるだけ ヘルシーなマクロビスイーツで 体も心も軽やかに♪   普段のおやつはもちろん、健康や美容に意識の高い 女友達を招いてのお茶会でも大好評 …

秋の優雅なひととき・マクロウタセ黄金パーティー2017のお誘い

  今年の終盤を黄金色に彩る季節がやってきました!   いつもレッスンやセミナーへのご参加、 オンラインレッスンのご受講、 本やメールマガジンをご愛読いただきまして ありがとうござ …