Category - 家族の食事  

一流の人の食事、世界のエグゼクティブの食事 成功する食事とは

【一流の人が食に気を使う理由】 世界で活躍する人の多くは、人一倍努力も仕事も研究もなさっていますが、 食事に対しても意識が高いようです。 なぜなら、賢い彼らは、その効果が最高であるものを知っている、体 …

まげわっぱのお弁当箱で豊かなランチタイム

私の教室マクロウタセではお弁当のレッスンもあります。   先月も秋のお弁当を開催したクラスがいくつか・・   いつも、お弁当レッスンが終わると、生徒さんたちの間でまげわっぱブームが …

美肌革命!肌質を変えて新しい人生へ

  私のセミナーで、一番回数を重ねているのは 美肌スペシャルセミナー。   女性なら誰でも美しい肌でいたい。 そんなニーズ、リクエストから生まれたセミナーです。   沢山 …

肌荒れ、にきびの隠し方,治し方

お肌のトラブル、見られたくない。   そこで隠すための工夫をされている方も多いようです。     ・コンシーラー ・ヘアスタイルで隠す   が主な方法でしょうか …

グルテンフリー 小麦なしのお菓子、焼き菓子、ケーキ・・

新刊でました!   「マクロビだからカンタン。グルテンフリーのお菓子」   文化出版局 アマゾンでのご購入はこちら http://goo.gl/Tuwl6V   パンケーキ   ク …