Category - イライラ

理想の自分を作る食事「大好きなもの」と「必要なもの」は違う!?

【大好きなものと必要なものは違う!?    個人カウンセリングで、体調や気持ちの不安定さ、さまざまなお悩みを伺います。   その際、大好きな食べ物をお訊ねするとやはり、と納得。 & …

長年の便秘を自宅で解消!1週間貯めていた女性もすっきり!

今日もレッスンやFBやメール等で、生徒様のお料理を作った報告、体調の改善、気持ちの変化などうれしいお話をいっぱい伺いました!   本当に、皆様すばらしいな~。   やる気いっぱい、 …

目標達成のコツ、3か坊主なし!頭で納得すれば行動もついてくる!

離乳食にはなぜ塩を使わないかご存知ですか?     離乳食はなぜおかゆから始めるのでしょうか?     これは私はマクロビオティックをしっかり深く理解するまで知 …

あなたの悩みは食べ方に答えがある トラブルの原因を探ろう

きのうは個人指導の資料を作っていました。   個人指導では日々の食事を拝見しますが(日誌や写真)、食事にはその方がそのまま出ます!     お悩みをお伺いし食事をみれば、 …