Category - 便秘

理想の自分を作る食事「大好きなもの」と「必要なもの」は違う!?

【大好きなものと必要なものは違う!?    個人カウンセリングで、体調や気持ちの不安定さ、さまざまなお悩みを伺います。   その際、大好きな食べ物をお訊ねするとやはり、と納得。 & …

長年の便秘を自宅で解消!1週間貯めていた女性もすっきり!

今日もレッスンやFBやメール等で、生徒様のお料理を作った報告、体調の改善、気持ちの変化などうれしいお話をいっぱい伺いました!   本当に、皆様すばらしいな~。   やる気いっぱい、 …