こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   食べ過ぎたなあ～～・・ 胃が重いとき、 どんなお料理を召し上がりますか？   よく噛んで食べれば胃腸が喜ぶ …

  夢実現のために効果的なことって？     マクロウタセの生徒様達の変貌ぶりがいつもまぶしく、よく外部からも「すてきな生徒さんばかりですね～」とお褒めいただきます＾＾ &nbsp …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   食べ過ぎ、飲みすぎ、心配事などで・・・ 胃が痛い、もたれている、重いな～ というときのお料理について 今回はお話しま …

  美女の処方箋　腸内改善セミナー　でお悩み排除！     女性の悩みに「腸」がかかわること、とても多いです。   便秘、おなかをこわしやすい、　おなかがはりや …

【無理という制限を作らない】     平日はフルで働き残業もあり！毎日くたくた・・ そんなご多忙な方も飛行機、新幹線を使って通ってくださいます。       移動した分、 …

【最大の差は練習量と圧倒的な意識改革】   料理が苦手、あまりしたことがなかったという生徒様が、半年もたてば趣味が料理といえるくらいに変化。   面倒でしかたなかったという方が、台所に立つのが楽しくて …

  自分が住む世界を心地よく整えるには？     今日は宇宙のお話を少し。     宇宙って？ 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …

台所から自分革命！ スタートクラス http://daidokorokakumei.com/?page_id=505       人っていったいどのくらいで変われるのでし …

  気持ちよく過ごす、心を大事にする場所は？     体はもちろん健康、タフでありたい！ そして   心だって・・・ つねにクリアでやる気にみち 幸福感で満たされていたい …

  心を強くする方法　私がぴーぴー泣かなくなるなんて！     今日は、マクロウタセの生徒様の変身事例を 沢山ある中でお一人紹介させていただきますね。   「私 …