Category - お悩み別食事法 

体が重い、気が重い・・重い女はもう卒業!

こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師  上原まり子です。   今、お疲れではないですか? 朝と同様、今も体も軽く 心も爽やかでいらっしゃいますか?   え? &nbsp …

自分の存在価値、気付いてる?私は最高の存在

あの人はすごい、あの人はいいな・・   私なんて、と思っていませんか   人を認める、褒めることができるのは素晴らしい事。 でも、人と比べ自分を卑下する、自信がもてないのなら 少し、あらため …

ダイエット成功の秘訣!リバウンド、制限なしで3キロ〜10キロ痩せる

  これが最後のダイエット!   自然に痩せて続けられる理想のダイエットとは     今まで何度ダイエットしましたか? ダイエットに挫折、中断しましたか?   成果のない …

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