Category - 理想の自分をつくる方法

夢実現・目標達成・成功にはスピードも大事

即断即決+行動。   これが成功の鍵だな~としみじみ思います。   時に迷うのもありですが・・・ たいていは答えは出ているもの。     出ているのに素直にうんといえなか …

スイーツ、デザートはダイエットの敵?甘い物との付き合い方 

甘い物はみんな大好き!   でも食べすぎると、肌荒れ、便秘、下痢、風邪、体重増加とうれしくないことが・・     そして、血糖値の激しいアップダウンによる気分のむらもでて …

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