Category - 理想の自分をつくる方法

必勝・合格弁当・勉強ができる食事

[合格おめでとう!]   生徒様からうれしいご報告いただきました。 お子様が希望の学校に合格! おかあさまはマクロビ・黄金の食事法の知恵を駆使し、合格弁当、合格ミールを日々作られていました。 …

人生の本質・豊かで美しい道を生きよう!

メルマガ読者さまからうれしいご感想をいただきました。 ご了承をいただきご紹介しますね。 「毎朝のメールマガジンの発信ありがとうございます。 楽しみに読んでいます。 「本物を見極める力があるか」を理想と …

過食・食べ過ぎ・体が重い!あなたを軽くする食べ方

【スリムなのに食べ過ぎで悩んでる】   この数年ご相談いただく内容の中で多いのが「食べ過ぎ」過食の問題。   ほとんどの方がスリムで、言われるまで想像もつきません。   「食べるのが好きすぎて過食」、 …